Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100 questions

Auteur(s) Servant, Dominique (. Dr)
Titre(s) Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100 questions / Dr Dominique Servant.
Editeur(s) Paris : Tallandier, 2018.
Collection(s) (En 100 questions).
Résumé L'anxiété touche plus d'un Français sur cinq. Ses forces négatives perturbent notre sommeil et notre concentration, nous poussent à ruminer sans cesse, et entravent notre vie quotidienne. Longtemps considérée comme une difficulté qui relevait de l'émotivité, de la volonté personnelle, voire de l'hérédité, l'anxiété est aujourd'hui un trouble reconnu. Elle s'exprime de façons variées : anxiété fugace, persistante ou généralisée, phobie, attaque de panique...Pour chacune, il existe des solutions accessibles à tous.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Anxiété
Phobie : Psychologie
Indice(s) 616.852610
Description 362 p.. 20 cm ;