Et si je mettais mes intestins au repos?

Auteur(s) Uhl, Thomas ;André, Christophe (1956-...) (Préfacier, etc.) ;De Haldat, Stanislas ;Mouchet, Sandrine
Titre(s) Et si je mettais mes intestins au repos? : Le jeûne, la monodiète, la détox : Les 3 clés de la vitalité / Thomas Uhl ; Préface de Christophe André ; avec la participation de Stanislas de Haldat et de Sandrine Mouchet.
Editeur(s) [Paris] : Éditions Solar, 2016.
Résumé Chouchouter nos intestins : la nouvelle solution pour gagner en vitalité et améliorer notre santé? Loin d'être une mode, c'est avant tout une manière de partir à la découverte de notre corps, de mieux le comprendre et de mieux le protéger. Face aux ravages de l'alimentation industrielle et de notre mode de vie, où le stress gagne du terrain, un retour à la simplicité et à la sagesse des anciens est plus que bienvenu...Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet tendent à prouver leurs bénéfices pour notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention.
Sujet(s) Médecine parallèle
Indice(s) 613.2
Description 310 p.. Couv. ill. en coul.. 23 cm ;