Vivre en pleine conscience
Auteur(s) Nhat Hanh, Thich ;Chaut, Stéphanie (Traducteur)
Titre(s) Vivre en pleine conscience : s'asseoir / Thich Nhat Hanh ; trad. de l'anglais par Stéphanie Chaut.
Editeur(s) [Paris] : Belfond, 2016.
Collection(s) (L'esprit d'ouverture).
Résumé Quand vous vous asseyez, gardez votre colonne vertébrale bien droite, tout en permettant à votre corps d'être détendu. Quand votre posture assise est détendue et stable, vous pouvez rester assis confortablement pendant un long moment. Une posture stable calme le corps et l'esprit.
Sujet(s) Méditation
Neurosciences
Indice(s) 294.39
Description 117 p.. 21 cm ;
Titre(s) Vivre en pleine conscience : s'asseoir / Thich Nhat Hanh ; trad. de l'anglais par Stéphanie Chaut.
Editeur(s) [Paris] : Belfond, 2016.
Collection(s) (L'esprit d'ouverture).
Résumé Quand vous vous asseyez, gardez votre colonne vertébrale bien droite, tout en permettant à votre corps d'être détendu. Quand votre posture assise est détendue et stable, vous pouvez rester assis confortablement pendant un long moment. Une posture stable calme le corps et l'esprit.
Sujet(s) Méditation
Neurosciences
Indice(s) 294.39
Description 117 p.. 21 cm ;
Exemplaires
| Titre | Réserver | Bibliothèque | Espace | Localisation | Cote | Cote 2 | Situation | Date retour | Type | Genre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vivre en pleine conscience | Bibliothèque des Champs Plaisants | Fictions | Bien-être | BE 294.39 NHA | Disponible | Documentaire | 200 Religion |