Tennis

Auteur(s) Mathieu, Paul-Henri
Titre(s) Tennis : mode d'emploi / Paul-Henri Mathieu.
Editeur(s) [Paris] : E/P/A, 2011.
Résumé Quel meilleur professeur imaginer que le champion Paul-Henri Mathieu pour s'initier ou se perfectionner au tennis ? Dans cet ouvrage, Paul-Henri Mathieu, dit Paulo, nous fait partager sa passion et son expérience de sportif de haut niveau. Comme lors de cours particuliers, avec méthode, il aborde ce qu'il faut savoir si l'on est débutant, et ce qu'il faut acquérir lorsqu'on maîtrise déjà les bases. Des prises de raquette aux différents appuis, du service aux coups extrêmes, Paulo détaille la technique dans un langage clair et accessible et offre une multitude d'astuces pour progresser, quel que soit son niveau. L'ensemble est illustré par des dessins d'une grande précision réalisés à partir de photographies de Paul-Henri Mathieu prises spécialement pour le livre. Il propose également des schémas tactiques, des programmes d'entraînement et de récupération, des recommandations sur le mental qui permettront à tous de mieux se préparer aux matchs.
Notes Lexique.
Sujet(s) Tennis
Indice(s) 796.342
Description 159 p.. ill. en noir et en coul.. 25 cm ;