Le grand guide du Qi gong

Auteur(s) Godard, Sophie ;Publicimo
Titre(s) Le grand guide du Qi gong / [Publicimo et Sophie Godard ; photogr. Morgan Dresse].
Editeur(s) Paris : Éd. ESI, 2012.
Résumé Apprenez à vivre en harmonie avec vous-même, les autres et le monde. Grâce à une pratique régulière du qi gong, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de mieux-être, à la fois intérieur et physique. Les exercices proposés sont détaillés et simples à réaliser. Ils conviennent aux débutants comme aux personnes plus expérimentées.
Notes La couv. porte en plus : "40 exercices pour tous les niveaux". "Faire circuler l'énergie, accéder à la sérénité, être bien dans son corps".
Sujet(s) Qi gong
Indice(s) 613.7
Description 97 p.. ill. en coul.. 23 cm ;