Le Tai chi

Auteur(s) Methfessel, Thomas ;Garnier, Pascaline (Traducteur)
Titre(s) Le Tai chi : mouvements pour le bien-être et méditation relaxante / Thomas Methfessel ; trad. de Pascaline Garnier.
Editeur(s) [Paris] : Ed. EDL.
Résumé Décrits en détails, les exercices préparatoires de relaxation, les positions du corps et les enchaînements de pas sont faciles à reproduire. Le calme intérieur et l'harmonie se feront progressivement ressentir dans votre quotidien. Vous parviendrez à vaincre le stress aussi bien physique et à affronter la vie avec force et sérénité.
Notes Index.
Sujet(s) Taï Chi Chuan : Technique
Indice(s) 796.81
Description 64 p.. ill. en noir et en coul.. 30 cm ;