À la reconquête de l'attention

Auteur(s) Pomereu, Anne de (Auteur) ;Ricard, Matthieu (1946-...) (Préfacier, etc.)
Titre(s) À la reconquête de l'attention / Anne de Pomereu ; [préf. de Matthieu Ricard].
Editeur(s) Paris : J.C Lattes, 2021.
Résumé Des explications sur le fonctionnement de l'attention et des conseils pour lutter contre la dispersion et réussir à se concentrer, en créant un environnement propice, en régulant l'usage des écrans ou encore en éduquant les enfants et les adolescents.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Attention
Troubles de l'attention
Indice(s) 153.7
Description 299 p.. 22 cm ;