Le vrai nom du bonheur est la sérénité

Auteur(s) Coudron, Lionel (Auteur)
Titre(s) Le vrai nom du bonheur est la sérénité.
Editeur(s) Paris : Kero, 2018.
Résumé De la tradition aux neurosciences ; trois mille ans d'expérience pour être soi et s'ouvrir aux autres. Perte des rythmes naturels, multitude de choix qui génère désir et frustration, stress, fatigue, dépression, anxiété... face ces maux que l'époque moderne semblent avoir démultipliés, de plus en plus de gens cherchent la tranquillité grâce à des techniques ancestrales comme le yoga, la méditation, l'acupuncture. Car contrairement aux médecines modernes, hyperspécialisées, qui nous fractionnent et font peu de cas des maux psychosomatiques, elles envisagent l'homme comme un tout, indivisible, à traiter dans son ensemble.
Indice(s) 158.1
Description 281 p.. 22 cm ;