Krav Maga : Ceinture verte
Titre(s) Krav Maga : Ceinture verte.
Editeur(s) Toutapprendre - Skilleos.
Contient Krav Maga : Ceinture verte. 11920.
Résumé Il existe de nombreux arts martiaux, mais ils ne permettent pas tous de se protéger d'une agression. Plus qu'un sport de combat, le Krav-Maga est une discipline qui développe vos réflexes de self défense. Les techniques d'autodéfense du Krav-Maga sont nombreuses, c'est pourquoi dans ce cours en ligne, vous serez focalisés sur les techniques d'un niveau de ceinture verte. Pour les apprendre, vous suivrez les enseignements du professeur et instructeur de Krav-Maga : Marco Garcia Gonneau. Ainsi, vous commencerez ce cours en apprenant des enchainements poing/coude et pied/genou, puis vous apprendrez trois enchainements supplémentaires qui vous permettront de maitriser les techniques de travail à distance. Ensuite, vous visionnerez plusieurs parties expliquant des techniques de défenses et contre attaques sur poussée, coups de poing, coups de pieds, face à un étranglement et une arme blanche. Vous apprendrez également comment faire face à deux agresseurs, comment contre attaquer sur une roulade au sol et comment garder le contrôle d'une agression grâce à une saisie. Enfin, avant de terminer ce cours avec des mises en situation et attaques biomécaniques, vous apprendrez à maitriser les shadows de la ceinture verte. Après avoir suivi ce cours en ligne, vous ne serez pas encore un expert du Krav-Maga ni des techniques d'autodéfense, mais avec un peu de pratique des mouvements de cette discipline, vous observerez une amélioration de la qualité de chaque technique de combats ainsi qu'une augmentation de vos réflexes qui vous permettront de vous sentir plus en sécurité et de garder le contrôle lors d'une agression. À vos kimonos... C'est parti !.
Sujet(s) Arts Martiaux
Description 2h05 ;
Editeur(s) Toutapprendre - Skilleos.
Contient Krav Maga : Ceinture verte. 11920.
Résumé Il existe de nombreux arts martiaux, mais ils ne permettent pas tous de se protéger d'une agression. Plus qu'un sport de combat, le Krav-Maga est une discipline qui développe vos réflexes de self défense. Les techniques d'autodéfense du Krav-Maga sont nombreuses, c'est pourquoi dans ce cours en ligne, vous serez focalisés sur les techniques d'un niveau de ceinture verte. Pour les apprendre, vous suivrez les enseignements du professeur et instructeur de Krav-Maga : Marco Garcia Gonneau. Ainsi, vous commencerez ce cours en apprenant des enchainements poing/coude et pied/genou, puis vous apprendrez trois enchainements supplémentaires qui vous permettront de maitriser les techniques de travail à distance. Ensuite, vous visionnerez plusieurs parties expliquant des techniques de défenses et contre attaques sur poussée, coups de poing, coups de pieds, face à un étranglement et une arme blanche. Vous apprendrez également comment faire face à deux agresseurs, comment contre attaquer sur une roulade au sol et comment garder le contrôle d'une agression grâce à une saisie. Enfin, avant de terminer ce cours avec des mises en situation et attaques biomécaniques, vous apprendrez à maitriser les shadows de la ceinture verte. Après avoir suivi ce cours en ligne, vous ne serez pas encore un expert du Krav-Maga ni des techniques d'autodéfense, mais avec un peu de pratique des mouvements de cette discipline, vous observerez une amélioration de la qualité de chaque technique de combats ainsi qu'une augmentation de vos réflexes qui vous permettront de vous sentir plus en sécurité et de garder le contrôle lors d'une agression. À vos kimonos... C'est parti !.
Sujet(s) Arts Martiaux
Description 2h05 ;