Recentrer son esprit Méditation
Titre(s) Recentrer son esprit Méditation.
Editeur(s) Toutapprendre - Tigre Yoga.
Contient Recentrer son esprit Méditation. 10904.
Résumé Le tantra utilise de nombreuses portes d’accès à notre monde intérieur, notamment nos sens. Dans cette méditation, inspirée des visualisations tantriques, nous allons travailler avec le sens de la vue pour nous aider à plonger en nous même. Comme si nous retournions ce sens sur lui même, pour passer du monde extérieur à notre espace intérieur, en détendant notre nerf optique.
Sujet(s) Yoga
Description 15min ;
Editeur(s) Toutapprendre - Tigre Yoga.
Contient Recentrer son esprit Méditation. 10904.
Résumé Le tantra utilise de nombreuses portes d’accès à notre monde intérieur, notamment nos sens. Dans cette méditation, inspirée des visualisations tantriques, nous allons travailler avec le sens de la vue pour nous aider à plonger en nous même. Comme si nous retournions ce sens sur lui même, pour passer du monde extérieur à notre espace intérieur, en détendant notre nerf optique.
Sujet(s) Yoga
Description 15min ;