Décupler sa tonicité Yoga thérapie

Titre(s) Décupler sa tonicité Yoga thérapie.
Editeur(s) Toutapprendre - Tigre Yoga.
Contient Décupler sa tonicité Yoga thérapie. 13737.
Résumé Ce cours va vous aider à décupler votre souplesse tout en gainant votre corps. Et oui, plus on devient souple, plus il est nécessaire de se tonifier en même temps ! La souplesse vient avec le temps : patience... et répétez régulièrement cette séquence. Les clés de votre succès seront postures fluides et respiration, comme vous allez le découvrir au fil de cette pratique.
Sujet(s) Yoga
Description 20min ;