Améliorer sa concentration

Titre(s) Améliorer sa concentration.
Editeur(s) Toutapprendre - MedItBe.
Contient Améliorer sa concentration. 10240.
Résumé La durée moyenne de notre concentration s’est fortement dégradée depuis quelques dizaines d’années.

Notre attention est attirée par tout ce qui bouge, comme autant de distracteurs. Avec ces séances de méditation de pleines consciences, petit à petit, vos capacités attentionnelles vont s’améliorer et ainsi favoriser votre concentration.
Sujet(s) Méditation
Description 2h18 ;